hi，你好啊，我是大 J，这里是超实用的二条
每篇解决一个育儿小问题，当好妈妈，更当好自己 ~
觉得写字这件事是天字第一号大麻烦的云闺蜜请举手！
学龄前刚开始练字的娃，首要的是手部力量需要加强，要打的基本功有：
1. 控笔能力
2. 运笔能力
3. 学会观察
还做得不到位的，可以先看这篇� � � �这个细节不注意，写字不仅没进步，还容易越练越丑温习
今天这篇是之前和字闪闪黄静美老师直播提炼的要点，主要针对学龄后孩子写字的问题。
01
握笔错误，越写越累，越写越丑
写字要好看，大家第一反应就是多练。但架不住孩子不肯练，一练就喊累，怎么写都很丑。
其实这时候最该检查的是握笔姿势，姿势不对，就会越写越累，越写越丑。
先来个正确示范� � � �
红点腕骨位置接触纸面，形成一个支撑� � � �
如果已经握笔姿势不对，不要着急，静美老师给了一个特别简单的方法，那就是通过练习毛笔字改正。
这个我和小 D 之前就执行了，亲测有效� �
1
错误一：小勾手
小勾手，也俗称勾腕，这样写字不仅影响运笔姿势，同时还会影响书写速度，笔画也不够舒展，字迹也容易零乱潦草。
纠正方法 :
1. 手臂和手腕呈一条直线；
2. 笔尖指向位置 11 点，笔杆靠向的位置在食指大根处，而不是虎口处。这个握笔角度正是 45 度，这样书写使手部肌肉放松，字的结构容易打开，笔画更加舒展；
3. 肘不上桌，前臂靠在书桌边缘，手臂、手腕可以灵活的左右运动。
练习方法：
用三指握笔，笔杆垂直画竖线，记住，只画竖线，不讲究竖线的质量，只要尽量垂直画下即可。
这样每天 15 分钟，坚持 21 天就会大大改善。
请老师做了示范� � � �
2
错误二：抱笔
抱笔，就是用大姆指压住食指，手掌间没有空间。这样的握笔姿势让书写受限，吃力又缓慢，字迹或大或小或倾斜，而且很多笔画舒展不开，像棍子一样生硬呆板。
纠正方法：
1. 大拇指往后退，轻轻搭在笔上，握笔之后，让眼睛看得到笔尖；
2. 提醒自己手指放松，尤其是大拇指、食指和中指，不要紧紧捏笔；
3. 写字的过程中，掌心要保持虚空，空间能容一个小鸡蛋或乒乓球大小。
练习方法：
使用毛笔"三指执笔法"（只用大拇指、食指和中指拿笔）画竖线、画圆圈、画弧线，每天 15 分钟，坚持练习 21 天。
03
错误三：翻掌
翻掌，就是握笔时整个手向右边过度倾斜，小姆指的掌面本应支撑纸面，却离开了纸面，由掌面下的一个点来支撑，无名指和小姆指没有自然弯曲，而是伸出来很长。
这样影响书写效果，造成手腕压力，手腕便失去灵活性。
纠正方法：
1. 手腕活动操：侧腕左右活动 30 下，平腕上下、左右活动各 30 下。习惯用大姆指下的腕骨有意识地支撑纸面；
2. 无名指和小姆指不要伸展，缩回去自然聚拢弯曲；
3. 小姆指掌面撑在纸面上。
练习方法：
毛笔画竖线、右弧线或练习软书基本笔画。每天练习 15 分钟，坚持 21 天。
4
错误四：握笔过低
握笔低，其实是娃追求安全感，为控制住笔，写出满意的字，不会用力，过度紧张，一握笔就紧就低。
这样书写容易造成断笔芯，戳破纸张和纸张背面凸起的痕迹。这类握笔随年龄增长，会缓解，日常加以训炼，活动手腕就可以。
纠正方法：
可以左右上下转动手腕各 30 次，顺时针转动手腕画圈、逆时针方向转动手腕画圈各 30 次。手腕越灵活，笔画越舒展。
练习方法：
使用毛笔"三指执笔"法皆可，执住笔杆位置 1/3 处，站立起来书写软书的各种笔画或控笔，每天 15 分钟，坚持训练 21 天。
这里也额外交代下，只抓姿势的时候就不要要求字写得快，写得好看。
02
写字太慢，不是因为练少了
不少云闺蜜常说，孩子作业不多，却常常写到很晚，很大一部分原因就是字写得太太太慢了。
写字慢，其实还不一定是因为不熟练，归纳起来，主要有以下三种原因：
1. 写字太用力造成断笔芯戳破纸张。
怎么办呢？练习的工具还是用软笔，因为毛笔的笔尖是柔软的，能很好地训练提按关系，了解轻重技法处理。稍微用力下压，就会写出很粗的笔画，孩子会更容易发现并习惯力度的控制。
2. 完美主义，写完擦，擦完写。
应对方法：写字前收走橡皮，全写完再给，让孩子检查哪个字不满意再做修改。
3. 对生字不熟悉，想了半天才想出来。
应对方法：日常带娃做好口头组词，能对要写的字更加熟悉，加深印象。建议大家平时带娃归纳相近的、易混淆的、常写错的字，再做纠正练习。
03
写字乱，看起来太费劲了……
最后一个最最扎心的问题，就是孩子写字太乱了。
低年级写的整篇字少，可能还不明显，中高年级以上的作文篇幅长，这下就乱得很明显了。
这事在老师那，是很容易和学习态度挂钩，特别在意这点的，就从低年级开始抓。
那怎么写工整呢？这主要看的是间架结构合不合理。大白话就是，把笔画合理地组合在一起，字就好看了。
举个例子，如写"方"字，里面的"横折钩"在单个笔画练习中，娃是能写规范的，可在写"方"字时"横折钩"就发生改变了，横画部分短了并向下倾斜，"折划"部分也向里内收了。
想改善这类情况，第一步就是先学习基本笔画，摸透汉字书写的笔顺规则，然后再是练习字的结构学习，知道上下结构、左右结构、了解偏旁与独立字之间的关系。
说完了方法，再来说说心态。
在学校或写字班时，娃们往往能够积极配合，表现出色。一旦回到家中，却变得不专心，甚至抵触写字。
这主要因为在家里，娃们可能会因为急于完成作业任务、担心父母的评判或是其他干扰因素而感到焦虑。这种紧张的心理状态会直接影响到他们的书写质量。
所以，无论针对哪个写字问题，我觉得练字最核心的一点就是慢慢来，不催促，这和减肥健身一样，每天坚持练习 20-30 分钟好于每周练习一次 2 小时。
这些年写了 2000 多篇的文章
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